POSTANOWIENIA NOWOROCZNE, KTO JESZCZE O NICH PAMIĘTA?

POSTANOWIENIA NOWOROCZNE, KTO JESZCZE O NICH PAMIĘTA?






POSTANOWIENIA NOWOROCZNE, KTO JESZCZE O NICH PAMIĘTA?


No właśnie, jest już 22 stycznia i pytanie-kto jeszcze trwa w swoich postanowieniach?
3 tygodnie minęły, kto się pochwali postępami? 
Osobiście według mnie postanowienia noworoczne to bzdura, przez pryzmat lat w których obiecywałam sobie, że od Nowego roku: skończę ze słodyczami, zacznę czytać więcej książek albo, że zacznę ćwiczyć. Nic z tych rzeczy, tylko siebie okłamywałam. W październiku 2017 podjęłam decyzję, że nie potrzebuję Nowego roku, żeby zacząć robić coś ze swoim życiem. 

  1. Po pierwsze przestałam jeść słodycze. Z dnia na dzień
  2. Nie miałam kondycji do ćwiczeń, więc zaczęłam od codziennych 40 minutowych spacerów.
  3. Gdy odzyskiwałam kondycję, zaczęłam ćwiczyć i stopniowo rzuciłam palenie!!! (największy sukces)
  4. Do końca 2017 roku schudłam aż 6 kilogramów!!! 

Udało mi się przezwyciężyć samą siebie, stopniowo, gdy już osiągnęłam taki sukces wracam do słodyczy- nie za często, ale traktuję to jako nagrodę haha.
W nowym roku dalej ćwiczę, ponieważ wpadłam w rutynę i jest to sposób na pozbycie się niepotrzebnych myśli. 
Dlatego właśnie uważam, że postanowienia nie muszą czekać do Nowego Roku, wystarczy wiara w siebie i we własne możliwości. 

A teraz z zupełnie innej strony. Przecież takie postanowienia nas dołują. Na studiach (studiuję psychologię w biznesie), a dokładniej na ćwiczeniach z treningu umiejętności interpersonalnych, dostaliśmy za zdanie, żeby stworzyć LISTĘ REZYGNACJI NOWOROCZNYCH. 


  1. W 2018 roku oleję...
  2. Odniosę porażkę w
  3. Nie zrobię nic w związku z...
  4. Nie nauczę się nic nowego na temat...

To zadanie było świetne, polecam Wam abyście również spróbowali zrobić sobie taką listę.
Nie należy to do najłatwiejszych rzeczy, ale dajmy sobie trochę luzu, po co się spinać tym, że nie wytrwaliśmy w jakimś postanowieniu noworocznym. Warto czasami coś olać i żyć spokojniej bez przejmowania się.

Ciekawi mnie jakie postanowienia macie Wy.
I czy potraficie w nich wytrwać.
Gorąco zachęcam to podzielenia się tym ze mną! :) 
Zostaw komentarz, żebyśmy mogli/ły wymienić się spostrzeżeniami! 

Dobrego wieczoru!!!

Zaczynamy 22. STYCZNIA

Zaczynamy 22. STYCZNIA




Pierwszy dzień, pierwszy post. 
Chciałabym Was zaprosić na podróż w mój codzienny świat. 
W tym momencie zaczynam prowadzenie swojego bloga.
Postaram się regularnie publikować posty, mam dzieję,że spodoba Wam się moja twórczość 
oraz, że zainspiruję Was w wielu dziedzinach.

ZAPRASZAM!



Copyright © 2014 KARWELOVE , Blogger